ランナーズハイ

専門競技選定クラス

中学生向けランニングレッスン

中学・高校・大学生複合の陸上クラブチーム誕生!!

 中学生チームは、身体発達の差が大きい時期です。その為、全国大会のみを目指すような目標設定はせず、選手すべてに多くの機会を与え、経験を積ませることに重点を置きます。大多数の競技者がピークを迎える高校・大学期にむけて、専門種目を選定する期間になります。

 

 高校・大学生チームは、ウエイトトレーニングのプロ指導も受講可能になるなど、より専門性の高い練習・ペース設定に挑戦できます。

 

【対象】中学・高校・大学生 

 100、200、400、800、1500、3000、5000M、走り幅跳び、ハードル、砲丸投、ジャベリックスローも対応可能

 ※陸上部と併用も可能、陸上部以外の生徒も参加可能

 

【練習内容】

独自の習タイム評価制度により、自分のレベルを日々確認

◆定期タイムトライアル(専門種目選定)

◆陸上専門トレーニング(共通メニュー実施後、種目練習)

短距離、長距離選手が自由に参加できる中距離メニュー・ブロックを保有!

 

◆Jr.ユース・ユースクラブ練習

    メインコース

 

 

 月 火 水 17:00-19:30 

 

 土 15:30-18:00 

 

 部活動と合わせて自由にカスタマイズ可能! 

 

     サブコース

 

 土 15:30-18:00

 

 日 13:00-15:00 ※セイホクパーク石巻会場 NEW

 

 週1回の練習を部活動に追加!2部練習にもオススメ

 ※入会時に会場を選択

 

会場

 

 ・アスリートパーク仙台 or 榴岡公園

 

クラブ登録費

 

  ¥8,000 ※入会キャンペーン 半額!!

 

年間費

 

 陸上競技連盟登録 ¥3,000/年

 

 諸経費

 

 ¥3,630 スクールTシャツ

 

 ¥22,000~25,300 チームジャージ(サイズ変動)

 

 ※試合兼トライアル用ユニフォームは別途

 

 コース月謝

 

 メイン ¥11,000(使い放題

  

 サブ ¥8,800(週1回)

 

 ※参加頻度は調整可

 

 注意事項

 

 ※競技場の利用状況に応じて、会場・時間調整あり

 ※雨天決行、悪天候中止有り

 ※5週月のいずれかはお休み

 ※サブコースは、仙台・石巻会場いずれかを固定選択

 

★ジュニアユース・ユース体験

 

日程

 

  月、火、水土、日  ※詳細は予約システム内に表示

価格

 

  クラス体験(新規の方1度のみ) 

  ¥1,200/120分 

 

 注意事項

 

 ※予約システムによる予約が必要

 ※施設利用に伴う入館料は各自負担

 

※毎月27日 21:00に次月分の予約が解禁になります! 

スプリント教室、講演会依頼など、様々なご要望に対応致します。お気軽にご相談下さい。

★学校への出張もOK!
一関コーチはパーソナルトレーナー(身体作りのスペシャリスト)、中学・高校保健体育教諭資格を保有しております。陸上部に限らず各種運動部向けの運動指導(持久力、敏捷性、基礎体力向上メニューなど)を行います。各学校への出張指導にも対応いたします。

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ランナーズハイ代表一関祐輔

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